Hören

Hören ist der Sinn, den wir nie ganz abschalten können. Selbst im Schlaf hören wir noch. Vielleicht nehmen wir ihn gerade deshalb so selten bewusst wahr.

Dabei kann ein einziger Klang viel verändern. Eine vertraute Stimme am Telefon. Ein Lied, das dich an einen bestimmten Sommer erinnert. Regen am Fenster. Oder einfach Stille, wenn es den ganzen Tag laut war.

Riechen, Schmecken, Fühlen und Sehen holen dich zurück zu dir. Hören erinnert dich daran, dass du nicht allein bist. Manchmal reicht es, jemanden sagen zu hören: Mir geht es genauso. Darum gehört Hören für mich zu den fünf Sinnen.

Probier es aus: Mach für eine Minute die Augen zu und hör nur hin. Was ist ganz nah, was weit weg? Du musst nichts damit machen. Nur wahrnehmen.

Und wenn du magst, hör in meinen Podcast „Neubeginn!“ rein. Ehrliche Gespräche über die Dinge, über die sonst oft geschwiegen wird.